Vinterbad
Vinterbad är bad i öppet vatten under vintern, ofta i en isvak. Tävlingsgrenen heter vintersimning.
Vinterbad
Vinterbad förekommer regelbundet i Ryssland, Kina, Nordamerika och Norden och sägs vara bra för hälsan.[1] Några påtagliga långvariga hälsoeffekter har dock inte kunnat beläggas vetenskapligt.[2][3]
Personer med hjärtproblem kan dock ha en förhöjd risk att drabbas av köldchock, det vill säga arytmi, eller i värsta fall hjärtstopp vid vinterbad.[4]
Vintersimning
Vintersimning, eller vintersim, är en tävlingsgren, där den simmande ska tillryggalägga viss sträcka i nära nollgradigt vatten på så kort tid som möjligt. Bassängen består oftast av en utskuren vak i en sjö eller älv eller annat naturligt vattendrag, vilket begränsar utbudet av länder som kan ämna sig åt vintersimning.
Världsmästerskap i vintersimning
Sedan år 2000 bedrivs världsmästerskap i vintersimning (Winter Swimming World Championships, WSWC) vartannat år. Man tävlar i 25 (bröstsim och fri stil), 50 (fri stil) och 450 meter (fri stil), samt 4x25 meter (bröstsim). De första åren arrangerades mästerskapen i Finland, men har på senare år även arrangerats i Storbritannien (2008), Slovenien (2010) och Lettland (2012).[5]
Vid mästerskapen i lettländska Jurmala 2012 var estländaren Henri Kaarma snabbast på 450 meter med en tid på knappa sex minuter (00:05:45.68).[6] Bäst i damklassen var svenskan Anna-Carin Nordin på 00:06:59.83.[7][8]
Arrangerande länder
| år | stad och land | antal deltagare |
|---|---|---|
| 2000 | Helsingfors, Finland | 500 |
| 2001 | Jyväskylä | 700 |
| 2002 | Kajana | 650 |
| 2004 | Muonio | 300 |
| 2006 | Uleåborg | 980 |
| 2008 | London, Storbritannien | 680 |
| 2010 | Bled, Slovenien | 790 |
| 2012 | Jurmala, Lettland | 1129 |
| 2014 | Rovaniemi, Finland | 1244 |
| 2016 | Tyumen, Ryssland | 1275 |
Svenska mästerskap
De första svenska mästerskapen i vintersim hölls 4 februari 2012 i västerbottniska Skellefteå med ett 40-tal deltagare. [9][10]
Arrangörer var "Föreningen för Mörkrets och Kylans Glada Vänner", som är ansluten till International Winter Swimming Association och medlem i Svenska Frisksportförbundet. Avsikten är genomföra SM-tävlingar i vintersimning varje år på olika platser i landet. I Skellefteå kommer man årligen arrangera ett Scandinavian Open. Föreningen har ansökt om att få arrangera VM 2016 i Skellefteå.[11]
Se även
Referenser
- ^ Tedestedt, Robert (30 oktober 2012). ”Allmänläkare i Skellefteå: Vinterbad bra för hälsan”. SVT Nyheter. https://www.svt.se/nyheter/lokalt/vasterbotten/allmanlakare-i-skelleftea-vinterbad-bra-for-halsan. Läst 22 juli 2024.
- ^ Bredmar, Emelie (4 januari 2024). ”Hälsoeffekter går inte att slå fast” – ny sammanställning av isande hajp”. Sveriges Radio, Vetenskapsradion. https://sverigesradio.se/artikel/vinterbad-saknar-halsoeffekter-metastudie-slar-hal-pa-isande-hajp. Läst 22 juli 2024.
- ^ Bredmar, Emelie (4 januari 2024). ”Råd om vinterbad delar forskarvärlden: ”finns för lite forskning””. Sveriges Radio, Vetenskapsradion. https://sverigesradio.se/artikel/rad-om-vinterbad-delar-forskarvarlden-finns-for-lite-forskning. Läst 22 juli 2024.
- ^ Norrbom, Jessica (2 januari 2022). Jonas Mattsson. red. ”Är det hälsosamt att vinterbada?”. Forskning & Framsteg (Stockholm: Stiftelsen Forskning & Framsteg). https://fof.se/artikel/2021/10/ar-det-halsosamt-att-vinterbada/. Läst 22 juli 2024. ”Vad gäller risker visar forskning att personer med hjärtproblem löper större risk att drabbas av så kallad köldchock eller arytmi (att hjärtat slår oregelbundet), eller i värsta fall hjärtstopp.”.
- ^ winterswimming2012.com
- ^ winterswimming2012.com, results men Arkiverad 17 april 2012 hämtat från the Wayback Machine.
- ^ winterswimming2012.com, results women Arkiverad 18 april 2012 hämtat från the Wayback Machine.
- ^ SvD: Svenskt VM-guld i vintersimning
- ^ VF: Vintersimmet lockade trots kylan
- ^ P1-morgon: Första SM i vintersimning
- ^ vinterbad.se
