高橋進 (陸上選手)

高橋 進（たかはし すすむ、1920年11月17日 - 2001年5月13日）は、広島県佐伯郡廿日市町地御前（現・廿日市市）出身の陸上競技選手、および指導者（長距離）である^[1][2][3]。選手として25年間活躍した後、指導者としても長きにわたり選手育成にあたった日本マラソン育ての親^[4][5]。また東海大学、国際武道大学教授等を務めた。日本陸連終身コーチ。

旧制広島第一中学校（現・広島国泰寺高校）から^[6]、東京高等師範学校（現・筑波大学）に進み、体育運動学を専攻。陸上選手としては3000m障害のスペシャリストとして鳴らし^[3]、現役選手として1936年から1960年まで25年の長きにわたり活躍した^[3]。3000m障害で日本記録を7度更新^[1]、1947年から1955年までの日本選手権9連覇は、日本選手権でのトラック種目最長連覇記録^[7][8]。1946年、日本選手権を兼ねて行われた第1回国民体育大会(西京極)では、800m、1500m優勝。アジア競技大会は3回連続出場。1951年の第1回アジア大会(ニューデリー)3000m障害優勝、1954年第2回アジア大会(マニラ)でも同種目で優勝し二連覇、1958年第3回アジア大会(東京)では日本選手団主将を務める等など輝かしい成績を残す。1952年ヘルシンキオリンピック代表。科学的トレーニングを実証した。

戦後は当初、地元の広島市立基町高等学校の教師をしながら、出身の佐伯体協のエースランナーとして中国駅伝（現・全国都道府県対抗男子駅伝）などで活躍^[6]。中国駅伝で獲得した13の区間賞は最多記録。また広島チームの大黒柱として1946年から始まった鎌倉一周駅伝に第三回大会から四連覇、1948年から始まった淡路島一周駅伝では第一回大会から二連覇するなど、各地の駅伝レースに於いても多くの優勝をもたらし「駅伝王国広島」を印象付けた^{[6][9][10][11]}。1952年請われて八幡製鐵陸上部に移籍し^[1]、中国駅伝、全日本実業団対抗駅伝大会（現在のニューイヤー駅伝）、九州一周駅伝などで活躍し名ランナーとして知られた^[12]。全日本実業団（ニューイヤー駅伝）が始まった1957年頃は、選手としては晩年であったが、第1回大会の区間賞を獲得後、監督車に乗用して選手に指示を出し優勝し^[3]、チームの初代王者に大きく貢献^[12]。第2回大会でも区間賞を獲得^[12]。1960年引退、同チームの監督・指導者となり、多くの名ランナーを育てチームの黄金期を築いた^{[6][13][14][15][16]}。

高橋が指導者となる前年に八幡製鐵入りした君原健二をマラソンのトップランナーに育て上げる^[17]。しかし、個性の強い君原とはしばしば衝突を繰り返した。その中で君原も成長していった。1968年メキシコシティーオリンピックの代表選考では、強化委員会の席上「日の丸を絶対に掲げて見せます」と啖呵を切り「高地では"比体重"の大きい采谷義秋より(弟子の)君原が有利」と主張、委員会の選考は揉めに揉めた^[18]。国内選考レースで君原を上回るタイムを出し同郷でもあった采谷を落とすこととなったが、結果、君原は男子マラソンで銀メダルを獲得した^[17][19]。

東京からメキシコシティー、ミュンヘン、モントリオールまで4大会連続コーチを務めた後^[6]、バルセロナで再びコーチ、この間日本陸連強化委員、強化部長、オリンピック対策副委員長、終身コーチを務め東海大学、国際武道大学教授、体育学部長、ダイエー陸上部特別コーチ、ダイエースポーツ顧問等も務めた。また岡山典郎、三村清登（元・デオデオ陸上部監督）、長田正幸、小指徹（SUBARU陸上競技部監督）ら数多くの後進を育てた他^{[3][13][14][15][20]}、女子選手、韓国実業団選手の指導も行った（その中の一人に、指導後バルセロナオリンピックのマラソンで金メダルを獲得する黄永祚（ファン・ヨンジョ）がいた）。インターバルトレーニングなど科学的な練習法を取り入れ^[3]、長距離走、マラソンの練習法を近代的に体系づけ、卓越した理論によって日本長距離界、特にマラソン界の日本のレベルアップに貢献した^[6][21]。

伊藤国光は、「1980年代の『男子マラソン黄金期』は、高橋と中村清という二人の個性的な指導者の存在が大きかったと思う。世界を見据えた戦いをするための展望と見識があり、我々選手をけん引していく力があった。1975年ごろから高橋コーチを中心として始めたニュージーランド合宿を経験したメンバーが、トラックでもマラソンでも、その後日本を代表するランナーに成長していった。同時期に始まったヨーロッパ遠征と合わせて、日本の長距離・マラソンの大きなうねりを作った。また高橋の考案したマラソントレーニングは、当時のマラソントレーニングの基礎となったことは確かで、多くのランナーが育ち、1980年代後半に一つの頂点を迎えた」と述べている^[5]。マラソンとピクニックを合わせた造語「マラニック」は、高橋が著書『マラソン』の中で、そのニュージーランドでの体験をもとにトレーニング方法の1つとして紹介したのが始まり^[22]。

また、女子の長距離種目の可能性に早くから着目していた一人で、初期の女子マラソン普及にも尽力^[23]。国際陸上競技連盟（IAAF）の「世界で初めての女子だけのマラソン公認」として1979年に第1回が開催された東京国際女子マラソンでは、現場責任者として大会運営に尽力^[23]。日本陸連の強化委員会（部長・高橋）に女子部ができたのは同年のことで、同マラソンを境に女子の長距離種目やロードレースが盛んになった^[23]。

その後は指導の第一線を退き、テレビ中継の解説者や指導書の執筆などを多く行うようになる。博学で著書も多い^[1][17]。マラソンのテレビ中継が始まった1960年代から1990年代半ば頃まで、国内外の主要マラソン大会のテレビ・ラジオ解説を160回務めた。東京国際女子マラソン、大阪女子マラソンは、いずれも第1回から解説を務め、大阪女子マラソンは創設年から15年連続して解説を務めた。「マラソン博士」とも呼ばれ、テレビ解説は豊富な経験や知識に基づいた歯切れのよい内容であったが^[1]、しばしば放送上問題のある表現を用いることもあった（新人ランナーの飛び出しを視覚障害者をたとえにしたことわざで表現したり、外国人選手に対して民族差別につながりかねないコメントをするなど）。

1989年、1988年ソウルオリンピック4位とメダル獲得がならなかった中山竹通の専任コーチとなる。かつて君原を育てた経験が買われてのもので、すでに彼は70歳近かった。しかし、「理詰め」の高橋の指導と、自分の経験と実戦を重視する中山との溝は埋まらなかった^[24]。

岸記念賞典（1952年）、日本陸連勲功章（1953年）日本陸連功労章（1957年）、秩父宮章（1963年）^[3]。

• 1961年、川上哲治が巨人監督に就任し『ドジャースの戦法』を導入した。これがバントシフトやサインプレーなどを取り入れた「近代野球」のスタートとされるが^[25]、連携プレーを反復練習するための基礎体力作りに川上に請われ^[25]、八幡製鐵陸上部監督時代の高橋が招聘された^[25]。それまで巨人のキャンプは練習は午前中だけで、午後からは麻雀をやっていて、スケジュールもなかったが^[25]、高橋は選手に毎日何を食べたか、夫婦生活をしたか、それで翌日のコンディションはどうだったか等をレポートに書かせてトレーニング計画を立てた^[25]。高橋は正規の練習後、特別練習と称し、走り込みなどのハード練習を選手に課した^[25]。それまでのキャンプでは疲れるようなことはなかったが、階段を上がるのも手すりに捕まらないと上がれない選手が出るほどハードな練習だったという^[25]。福岡ソフトバンクホークス監督時代の王貞治は、2008年から選手の走法指導のため、日本陸連強化委員長の高野進を招聘した。これは先述の巨人時代に川上監督が高橋を呼んで走り方を基本から指導してくれたことを継承したもので、「それがものすごくプラスになった。ミスター（長嶋茂雄）が17年、ボクが22年現役を続けられたのは、あの時のきちんとした走り方で足腰ができていたからなんだ。それだけ長くやれたことがV9にもつながった」と述べている^[4][26]。

• 世界で初めて国際陸上競技連盟（IAAF）が公認する女性限定のマラソンとして1979年に第1回が開催された東京国際女子マラソンだが、当時は「日本の女子にマラソンは酷過ぎる」「死者が出る」「選手がいない」「外国の選手だけ招待して走らせるのか」などといわれ開催も反対される時代。日本の女子選手が走ると本決まりになったのは開催日の2、3ヵ月前であった。月刊「ランナーズ」の編集長・下条由紀子に選手のリスト作成を頼み、村社講平と高橋の二人で選手を一人ひとり面接した。合宿では残された時間があまりないため、練習方法とコンディションの調整法を主に行ったが、60歳に近い高橋が、実際のペース配分の説明をしながら42キロをゆっくりジョギングして走ると、数人が遅れて脱落する始末。最終的にスタートラインに立った32人中、マラソン未経験者が半分以上の18人もいた^[21][23][27]。

• 大会には、海外の著名選手が大挙来日。迎える日本選手は素人に毛が生えた程度。到底10位以内に入る可能性はなく、テレビ解説をしていた高橋も、これでは視聴率は最低かと覚悟した。ところが村本みのるが7位に食い込む健闘を見せ大成功を収めた。この快走がこれ以降の女子マラソンを活性化させ、テレビの視聴率もレースごとに上昇を続けたという^[28]。

• 『マラソン　長距離・駅伝からマラソンまで』（西田勝雄(共著)、講談社、1969）
• 『中長距離走　あなたもオリンピック選手になれる!　(講談社スポーツシリーズ)』（帖佐寛章(共著)、講談社、1974/1、ISBN 978-4061236424）
• 『健康マラソン入門　みんなで楽しく走ろう　(講談社スポーツシリーズ)』（講談社、1975/1、ISBN 978-4061414082）
• 『マラソンの青春』（君原健二(共著)、時事通信社、1975/1、ISBN 978-4788775091）
• 『正しい健康マラソン　(生活と健康シリーズ)』（時事通信社、1977/4）
• 『イラストランニング・クリニック』（講談社、1980/7、ISBN 978-4061254930）
• 『マラソン　(講談社スポーツシリーズ)〔改訂版〕』（講談社、1981/12、ISBN 978-4061414648）
• 『マラソン　栄光のランニング日記』（ビル・ロジャース、ジョー・コンカノン(共著)、高橋進(訳)、時事通信社、1981/12、ボストンマラソン4回優勝、1977年、福岡国際マラソン優勝のビル・ロジャースの自伝、ISBN 978-4788781290）
• 『輝け!女子マラソン』（碩文社、1983/1、ISBN 978-4882000211）
• 『マラソン百話』（ベースボールマガジン社、1997/11、ISBN 978-4583034430）

• 『広島スポーツ100年』中国新聞社、1979年。 
• 河野徳男『広島スポーツ史』財団法人広島県体育協会、1984年。 
• 山本邦夫『(財)広島陸協七十年の歩み』財団法人広島陸上競技協会、2003年。 

• 日本陸上競技選手権大会の記録一覧

• あるマラソンランナーの記録 - 1964年に公開された君原健二を題材とした記録映画（監督・黒木和雄）。コーチの高橋の姿や声も随所に登場する。
• 広島陸上人 – 一般財団法人広島陸上競技協会
• “高橋進とは”. コトバンク. VOYAGE MARKETING. 2021年12月8日閲覧。（出典『20世紀日本人名事典』日外アソシエーツ、2004年）

表 話 編 歴 日本陸上競技選手権大会 男子800m優勝者
1913 – 1915 : 880ヤード
1910年代	13 井手伊吉 14 沢田一郎 15 沢田一郎 16 多久儀四郎 17 山内晋作 18 佐伯巖 19 佐伯巖
1920年代	20 沢田武治 21 戸田菊夫 22 坂入虎四郎 23 納戸徳重 25 縄田尚門 26 岡田英夫 27 桑田行芳 28 岡田英夫 29 久富進
1930年代	30 久富進 31 天近豊蔵 32 藤枝昭英 33 保坂周助 34 青地球磨男 35 藤枝昭英 36 木下敏夫 37 富江利直 38 大森伊三治 39 石田正己
1940年代	40 石田正己 42 平井文夫 46 高橋進 47 平井文夫 48 菅原範人 49 菊池由起男
1950年代	50 田尾一郎 51 水除順男 52 室矢芳隆 53 帖佐寛章 54 室矢芳隆 55 室矢芳隆 56 岡山典郎 57 岡山典郎 58 渡辺玲 59 渡辺国昭
1960年代	60 森本葵 61 森本葵 62 中西勝 63 森本葵 64 小高清志 65 塚越憲彦 66 岩下察男 67 岩下察男 68 永井純 69 太田徹
1970年代	70 水野一良 71 太田徹 72 太田徹 73 水野一良 74 石井隆士 75 石井隆士 76 石井隆士 77 石井隆士 78 石井隆士 79 重成敏史
1980年代	80 船木敏広 81 平井豊 82 平井豊 83 塩田徹 84 平井豊 85 平田和光 86 塩田徹 87 星野有 88 狩野靖 89 デュードネ・クイゼラ
1990年代	90 ロブ・ドルッパーズ（英語版） 91 パブロ・スケラ（英語版） 92 近野義人 93 ホセ・ルイス・バルボサ（英語版）（1:46.21）* 94 小野友誠 95 小野友誠 96 仙波吉晴 97 北村智宏 98 北村智宏 99 一志学
2000年代	00 笹野浩志 01 中野将春 02 笹野浩志 03 笹野浩志 04 鈴木尚人 05 下平芳弘 06 横田真人 07 横田真人 08 口野武史 09 横田真人
2010年代	10 横田真人 11 横田真人 12 横田真人 13 川元奨 14 川元奨 15 川元奨 16 川元奨 17 川元奨 18 川元奨 19 クレイ・アーロン・竜波
2020年代	20 瀬戸口大地 21 田母神一喜 22 金子魅玖人 23 川元奨 24 落合晃（予選で1:45.82）*
*は大会記録 100m 200m 400m 800m 1500m 5000m 10000m 3000mSC 110mH 400mH

表 話 編 歴 日本陸上競技選手権大会 男子1500m優勝者
1910年代	13 井手伊吉 14 多久儀四郎 15 多久儀四郎 16 鈴樹忠直(10マイル) 17 加藤富之助 18 多久儀四郎 19 長山英一/麻生武治
1920年代	20 岡崎勝男 21 戸田菊夫 22 沢田金太郎 23 佐藤秀三郎 25 縄田尚門 26 岡田英夫 27 土屋甲子雄 28 久富進 29 津田晴一郎
1930年代	30 津田晴一郎 31 浜田常盛 32 浜田常盛 33 浜田常盛 34 浜田常盛 35 中村清 36 岩淵邦明 37 大森伊三治 38 宮城礼次 39 瀬口聡
1940年代	40 瀬口聡 42 瀬口聡 46 高橋進 47 菊池由起男 48 須藤昭次 49 須田昭次
1950年代	50 守屋喜久夫 51 上木道夫 52 室矢芳隆 53 帖佐寛章 54 室矢芳隆 55 帖佐寛章 56 岡山典郎 57 村田成男 58 田中清司 59 田中清司
1960年代	60 薮田学 61 里勝安 62 岩下察男 63 ジャン・ワドー（英語版） 64 岩下察男 65 青葉昌幸 66 岩下察男 67 岩下察男 68 岩下察男 69 太田徹
1970年代	70 水野一良 71 水野一良 72 水野一良 73 水野一良 74 野呂進 75 宮広重夫 76 石井隆士 77 石井隆士 78 重成敏史 79 石井隆士
1980年代	80 石井隆士 81 大塚正美 82 長沼政美 83 羽柴卓也 84 平井豊 85 大塚正美 86 大塚正美 87 荒田祥利 88 中山茂喜 89 モーゲンス・グルトベルク（英語版）
1990年代	90 荒田祥利 91 奥山光広 92 奥山光広 93 内冨恭則 94 奥山光広 95 山本豪 96 梅津富浩 97 柴田清成 98 フィラマン・ハンネック（英語版） 99 佐藤清治
2000年代	00 木實淳治 01 小林史和 02 小林史和 03 辻隼 04 辻隼 05 小林史和 06 小林史和 07 小林史和 08 小林史和 09 上野裕一郎
2010年代	10 村上康則 11 井野洋 12 田中佳祐 13 秋本優紀 14 田中佳祐 15 荒井七海 16 戸田雅稀 17 館澤亨次 18 館澤亨次 19 戸田雅稀
2020年代	20 館澤亨次 21 河村一輝 22 飯澤千翔 23 河村一輝 24 飯澤千翔（3:37.08）*
*は大会記録 100m 200m 400m 800m 1500m 5000m 10000m 3000mSC 110mH 400mH

表 話 編 歴 日本陸上競技選手権大会 男子5000m優勝者
1910年代	13 井手伊吉 14 山口幹 15 得能末吉 17 小出錦之助 18 多久儀四郎 19 伊達洋造
1920年代	20 今川武雄 21 森清一 22 縄田尚門 23 縄田尚門 25 永谷寿一 26 森清一 27 竹本千代治 28 永谷寿一 29 北本正路
1930年代	30 津田晴一郎 31 津田晴一郎 32 北本正路 33 須佐藤太 34 村社講平 35 村社講平 36 村社講平 37 村社講平 38 村社講平 39 郷野喜一
1940年代	40 山下勝 42 川上峯男 46 岡正康 47 末永包徳 48 須藤昭次 49 田茂井宗一
1950年代	50 田茂井宗一 51 石井賢治 52 ハーバート・シャーデ（英語版） 53 井上治 54 山内二郎 55 高橋進 56 林田積之介 57 井上治 58 布上正之 59 林田積之介
1960年代	60 横溝三郎 61 横溝三郎 62 円谷幸吉 63 ブルース・タロー（英語版） 64 岩下察男 65 澤木啓祐 66 土屋和夫 67 稲垣清一 68 澤木啓祐 69 鈴木従道
1970年代	70 宮下敏夫 71 佐藤市雄 72 澤木啓祐 73 佐藤市雄 74 浜田安則 75 高尾信昭 76 鎌田俊明 77 喜多秀喜 78 喜多秀喜 79 森口達也
1980年代	80 新宅雅也 81 新宅雅也 82 新宅雅也 83 新宅雅也 84 井手健二 85 大塚正美 86 金井豊 87 ダグラス・ワキウリ 88 浦田春生 89 浦田春生
1990年代	90 トーマス・オサノ（英語版） 91 ブラヒム・ブタイブ 92 橋爪伸男 93 アロイス・ニジガマ 94 花田勝彦 95 大川久之 96 大場康成 97 サイモン・マイナ（英語版） 98 サイモン・マイナ 99 ジュリアス・ギタヒ
2000年代	00 サガヨ・ガソ（英語版） 01 ジェームス・ワイナイナ 02 高岡寿成 03 徳本一善 04 徳本一善 05 瀬戸智弘 06 松宮隆行 07 松宮隆行 08 松宮隆行 09 上野裕一郎
2010年代	10 松岡佑起 11 渡邊和也 12 出口和也 13 星創太 14 佐藤悠基 15 村山紘太 16 大迫傑 17 松枝博輝 18 服部弾馬 19 松枝博輝
2020年代	20 坂東悠汰 21 遠藤日向 22 遠藤日向 23 塩尻和也 24 伊藤達彦（13:13.56）*
*は大会記録 100m 200m 400m 800m 1500m 5000m 10000m 3000mSC 110mH 400mH

表 話 編 歴 日本陸上競技選手権大会 男子3000m障害優勝者
1930年代	31 久山猛 32 田中秀雄 33 内田賢 34 田中秀雄 35 今井哲夫 36 田中秀雄 37 今井哲夫 38 大沢竜雄 39 大沢竜雄
1940年代	40 大沢竜雄 42 石田芳正 46 古谷嘉明 47 高橋進 48 高橋進 49 高橋進
1950年代	50 高橋進 51 高橋進 52 高橋進 53 高橋進 54 高橋進 55 高橋進 56 布上正之 57 井上治 58 布上正之 59 布上正之
1960年代	60 新井博己 61 横溝三郎 62 奥沢善二 63 ガストン・ローランツ 64 青葉昌幸 65 猿渡武嗣 66 猿渡武嗣 67 猿渡武嗣 68 猿渡武嗣 69 猿渡武嗣
1970年代	70 三浦信由 71 小山隆治 72 小山隆治 73 小山隆治 74 小山隆治 75 小山隆治 76 小山隆治 77 新宅雅也 78 新宅雅也 79 新宅雅也
1980年代	80 新宅雅也 81 酒匂真次 82 河野匡 83 新宅雅也 84 永里初 85 三枝秀樹 86 愛敬重之 87 愛敬重之 88 山田和人 89 山田和人
1990年代	90 グラエメ・フェル（英語版） 91 マルセロ・カスカベロ（英語版） 92 仲村明 93 ビズネ・ヤエ・トゥーラ（英語版） 94 ダニエル・ジェンガ 95 内富恭則 96 内富恭則 97 ダニエル・ジェンガ 98 ダニエル・ジェンガ 99 アジス・ドリウッジ（英語版）
2000年代	00 内富恭則 01 岩水嘉孝 02 岩水嘉孝 03 岩水嘉孝 04 岩水嘉孝 05 岩水嘉孝 06 篠藤淳 07 岩水嘉孝 08 岩水嘉孝 09 岩水嘉孝
2010年代	10 武田毅 11 武田毅 12 山下洸 13 山下洸 14 篠藤淳 15 潰滝大記 16 潰滝大記 17 潰滝大記 18 塩尻和也 19 阪口竜平
2020年代	20 山口浩勢 21 三浦龍司 22 三浦龍司（8:14.47）* 23 三浦龍司 24 青木涼真
*は大会記録 100m 200m 400m 800m 1500m 5000m 10000m 3000mSC 110mH 400mH