Galactogène

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Un aliment galactogène ou galactagogue est un aliment qui favorise, chez les femmes, la production de sécrétion de lait maternel en vue de l'allaitement^[1].

Galactogène vient du grec ancien γάλα gala (en composé galakto-), « lait », et γεννᾶν gennan, « engendrer ».

Exemples d'aliments galactogènes^[2]:

• Fenugrec
• Chardon béni
• Galega
• Levure de bière
• Luzerne
• Guimauve
• Orties
• Verveine
• Fenouil
• Asperge

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